|
Perfil
Débora, tenho 33 anos, sou doula e estudante de psicologia. Moro em SP. Casada com o homem da minha vida, mães de duas princesas. Minha história GASTROPLASTIZADA EM 17/09/08, PESANDO 101 QUILOS. OBESIDADE NUNCA MAIS! Depois de mais de 15 anos de engorda-emagrece resolvi dar um basta definitivo. Dentre outras coisas, fiz dieta dos pontos, aplicação de enzimas, tomei fórmula manipulada, remédio de farmácia (Plenty), e segui o método da Meta Real. Com ele emagreci 21 quilos, sendo que depois de meses recuperei o peso eliminado e mais alguns. Estou partindo pra gastroplastia, e sei que com ela virá a mudança de 180 graus que preciso. Estou retomando o blog para, dentre outas coisas, registrar esse processo. Tomei essa decisão depois de ler muito, pesquisar, acompanhar blogs e pessoas que conheci e que fizeram a cirurgia. Sei que não é um mar de rosas, principalmente no pós imediato (1º mês), e terei dificuldades a superar. Conheço na teoria as limitações que a gastro irá me trazer (limitações existem para serem superadas!), e sei também que manter o peso conquistado será por minha conta. Sei que a gastro não faz milagre, ela é uma ferramenta poderosa que vai me ajudar a mudar de vida, e comer como uma pessoa normal, sentindo meu estômago satisfeito com pouca quantidade de comida. A mudança de vida é total, já assumi comigo mesma um compromisso de frequentar academia ou então contratar um personal assim que o médico liberar. Não posso me valer somente da cirurgia. Essa é a chance de mudar de vida totalmente. Também sei que precisarei de vitaminas pelo menos nos 2 primeiros anos, de exames de sangue periódicos, de atenção 100% quando me alimentar. Mas sei que ficarei mais magra, mais feliz e mais saudável com o peso e com o corpo que vou conquistar. RESUMÃO DA VIDA PÓS-GASTRO E OS PRIMEIROS DIAS APÓS A CIRURGIA O pós-imediato foi muito, mas muito difícil. Fiquei deprimida, senti muita dor nas primeiras 72 horas. Não aguentava mais o clima de hospital, aquelas injeções de anti-coagulante, aquele soro com sulfato ferroso (rotina do meu médico) que dói horrores, o buscopan que arde demais. Aquela cama horrível, a falta de privacidade e de sossego pra dormir à noite, com enfermeira entrando e saíndo a madrugada toda. Sem falar no tédio daquela "alimentação" a base de água de coco, chá de erva-doce (que eu detesto) e gatorade. Tive alta dia 19/09, no fim da manhã. Em casa fiquei deprê, e pensei "que m%#@* eu fui fazer". A depressão veio pela fraqueza que eu sentia, que era enorme. Tinha medo de fístula, então todos os meus movimentos eram bem lentos, tomando o maior cuidado. Minha mãe fazia uns caldinhos milagrosos, e com o passar dos dias fui melhorando, a fraqueza foi embora e comecei a me sentir bem. Com 15 dias de operada eu fiquei deprê de novo, não conseguia mais me alimentar a cada 20 minutos, os caldos me enjoaram de um jeito que se eu não forçasse, passava horas sem tomar (mas eu tomava!). Falei com a nutricionista que liberou a dieta pastosa pra mim, e pediu que eu me alimentasse a cada hora, no máximo de 2 em 2 horas. Daí pra frente tudo ficou ótimo, consegui me alimentar melhor e no quesito alimentação tudo ficou bem. Junto com a dieta pastosa veio o medo do corpo não aguentar o emagrecimento tão rápido e eu ficar doente. Eliminei 10 quilos no primeiro mês, e fiquei dentro da porcentagem esperada pra essa fase inicial de pós-gastro. Muitos não alcançam os 10%, eu consegui. Mas fiquei preocupada. Por isso voltei no médico, que atendeu ao meu pedido e receitou vitamina pra pele e pro cabelo (numa tentativa de evitar ou ao menos, minimizar a queda, quando e se ela começar) e já pedi injeções de B12, pra prevenir. A B12 é fundamental pro bom funcionamento do organismo como um todo. Sem ela alguns órgãos podem entrar em falência, sentimos cansaço exagerado e nada trabalha bem. Há fraqueza muscular e vários outros problemas. Depois soube que ela também ajuda na prevenção e tratamento de queda de cabelo. Tomei a injeção e ainda assim continuo tomando complexo B em comprimido. Meus primeiros exames de controle serão no começo de dezembro. Tomo diariamente, pela manhã, 40 mg de omeprazol, 1 comprimido de vitamina (Materna), 1 comprimido de Pill Food e 1 de Complexo B. Meu gasto com farmácia não é nada absurdo. O que mais pesa é o protetor (omeprazol), mas compro na farmácia popular (dica de outros gastros e do meu médico), e o mesmo remédio, com o mesmo efeito, acaba saíndo infinitamente mais barato. Por hora tomo o receitado pela equipe, e não fugiu do que eu imaginava em termos de gastos. Com 2 meses de operada me sinto muito bem, e às vezes penso que deveria ter feito antes, e apesar da dificuldade inicial agora me sinto como se tivesse nascido assim! Três meses de operada, me sinto muito bem, sem cansaço e bem disposta. Minhas unhas ficaram forte feito rocha quando comecei a tomar a vitamina, depois enfraqueceram. Agora voltaram ao normal. Estou sem roupas, e perto dos 79 quilos. A sensação de estar mais magra e mais saudável é indescritível. Ainda tenho muito chão pra percorrer, preciso eliminar pelo menos mais 15 quilos. Mas eu chego lá.
Conquistas pós-gastro -passei a me gostar mais; -não saio de casa sem maquiagem; -nunca mais acordei e fiquei com "roupa de casa". Me arrumo logo cedo, inclusive com maquiagem bem levinha, mesmo sendo fim de semana; -minha postura diante do mundo e das coisas mudou muito; -não tenho mais vergonha de sair na rua; -passei a pensar mais no que vou comer, buscando uma alimentação melhor; -voltei a usar perfume (não fico sem!!). Quem me conhece sabe que sou viciada, mas depois que cheguei nos 100 quilos até isso perdi a vontade de usar. A minha "marca registrada" é o Tarsila Rouge, do Boticário. Só uso esse, todo dia; Pesagens
Meus Links
.Aline .Beth .Carol .Cecília .Daiane M. .Débora .Lu Nunes .Papoila .Paty .Pri .Sô .Rosi-flor Arquivos
26/07/2009
a
01/08/2009
17/05/2009 a 23/05/2009 10/05/2009 a 16/05/2009 19/04/2009 a 25/04/2009 12/04/2009 a 18/04/2009 22/03/2009 a 28/03/2009 15/03/2009 a 21/03/2009 01/03/2009 a 07/03/2009 22/02/2009 a 28/02/2009 15/02/2009 a 21/02/2009 08/02/2009 a 14/02/2009 01/02/2009 a 07/02/2009 25/01/2009 a 31/01/2009 18/01/2009 a 24/01/2009 04/01/2009 a 10/01/2009 28/12/2008 a 03/01/2009 21/12/2008 a 27/12/2008 14/12/2008 a 20/12/2008 07/12/2008 a 13/12/2008 23/11/2008 a 29/11/2008 16/11/2008 a 22/11/2008 09/11/2008 a 15/11/2008 02/11/2008 a 08/11/2008 26/10/2008 a 01/11/2008 19/10/2008 a 25/10/2008 12/10/2008 a 18/10/2008 05/10/2008 a 11/10/2008 28/09/2008 a 04/10/2008 21/09/2008 a 27/09/2008 07/09/2008 a 13/09/2008 31/08/2008 a 06/09/2008 24/08/2008 a 30/08/2008 17/08/2008 a 23/08/2008 10/08/2008 a 16/08/2008 03/08/2008 a 09/08/2008 27/07/2008 a 02/08/2008 20/07/2008 a 26/07/2008 
Créditos
|
 
UPDATE: Hoje, dia 06 de agosto, passei em consulta com meu gastro super competente, Dr. José Rubens, pra levar os exames de rotina pós-gastro. Me disse que estou linda demais, disse que meu imc é 23, peso de 63.300, ou seja, o de uma pessoa normal, e que posso parar por aqui. Exatamente como eu intencionava. Disse que agora meu corpo tende a buscar um equilíbrio, e pela pouca ou quase nenhuma perda desse mês, estou mesmo me equilibrando. Pediu inclusive pra eu tirar uma foto no consultório, pra eles montarem um antes e depois meu e colocar no mural!!!! Fiquei MUITO feliz, e certa de que cheguei onde queria. Não estou um saco de ossos. Estou magra, bem magra, e era isso que eu queria. Acima de tudo, estou saudável e feliz. Agora sim, finalizo o blog com o aval do médico de que cheguei onde queria e que meu peso está excelente, dentro do que esperávamos. Vitória mais que merecida e com "medalha" entregue pelo Dr. José Rubens. Agora posso deixar o blog de vez, com a certeza de meta alcançada. Foto de despedida.  
Sei que sumi, e peço desculpas a todos que vem sempre aqui em busca de notícias. Não tenho grandes novidades para contar. Meu peso hoje é de 63,900, meu manequim é 38 com folga, estou com a saúde excelente, me sinto maravilhosa, linda e estou cada dia mais feliz e realizada em todos os segmentos da minha vida. Sem dúvida, este é o melhor momento da minha vida! Quem leu meu último post sabe que eu almejava chegar aos 60 quilos. Não quero mais isso, não tenho mais essa necessidade nem essa meta. A meta da minha cirurgia era 61 quilos, e a pessoal era 60. Mas eu sempre tive bem claro que, quando chegasse aos 65, faria uma auto-crítica bem feita pra ver se realmente havia necessidade de emagrecer mais. E hoje, depois desse momento de auto-crítica, vejo que não quero. Pela tal tabela de imc estou no peso considerado normal pra minha altura, mas sou mais do que uma tabela. Como disse, meu manequim é 38, com folga; me alimento como uma pessoa normal, comendo de tudo e em quantidada ideal (não como feito um trabalhador braçal, mas tb não como feito passarinho, cheguei num ponto que considero ideal). Me olho no espelho e me vejo magra. Não estou magérrima, estou bem magra, e isso pra mim basta. Tenho 34 anos, duas filhas, não quero e não preciso de corpinho de modelo pra me sentir plena e realizada. Minha meta agora é aguardar o momento da plástica na barriga. E me deixar levar pra ver onde meu corpo vai chegar. Entre 17 de junho e 17 de julho emagreci 1 quilo mais ou menos, e imagino que agora meu corpo vai se manter entre 63 e 64 quilos. Por hora, antes da plástica, minha meta é nunca mais ultrapassar os 64. Depois da plástica vou perder uns 2 quilos entre pele e gordura, segundo o cirurgião que consultei. Devo chegar mesmo próximo dos 61. Mas ultrapassar os 64 e meio, nunca mais. E lutar comigo pra chegar nos 60 ou até abaixo disso, muito menos. Isso não é questão pra mim, estou feliz, MAGRA e SAUDÁVEL. Essa era minha meta principal, deixei isso bem claro pra psicóloga na consulta pré-gastro. E cheguei ao meu objetivo. Pra mim, o assunto emagrecimento pós-gastro acaba aqui. Minha estrada agora é deixar que meu corpo me leve ao peso que for melhor pra ele, em que ele atinja um equilíbrio; e me manter sempre abaixo dos 64,500. Minha vida tem outros objetivos, a gastro e emagrecer era só um deles. Com esses bjetivos atingidos, o blog passa a ser desnecessário. Não tenho mais vontade de blogar, porque esse assunto se esgotou e não vou falar do restante da minha vida de forma tão aberta. Portanto, me despeço desse blog por aqui. Foi maravilhoso ter a companhia de todos nesse caminho, e por isso o blog não será deletado, pelo menos por enquanto. Mas me despeço dele com carinho e certeza de que não voltarei a postar. Meu momento é outro, muito diferente daquele em que eu estava quando decidi pela gastroplastia. Deixo pra vocês meu super obrigada por tudo, e pra quem quiser, fique à vontade pra me adicionar no orkut. Beijos
Postado por: Débora às 21h13 | envie esta mensagem |
