Perfil

Débora, tenho 33 anos, sou doula e estudante de psicologia. Moro em SP. Casada com o homem da minha vida, mães de duas princesas.


Minha história

GASTROPLASTIZADA EM 17/09/08, PESANDO 101 QUILOS. OBESIDADE NUNCA MAIS!

Depois de mais de 15 anos de engorda-emagrece resolvi dar um basta definitivo. Dentre outras coisas, fiz dieta dos pontos, aplicação de enzimas, tomei fórmula manipulada, remédio de farmácia (Plenty), e segui o método da Meta Real. Com ele emagreci 21 quilos, sendo que depois de meses recuperei o peso eliminado e mais alguns. Estou partindo pra gastroplastia, e sei que com ela virá a mudança de 180 graus que preciso. Estou retomando o blog para, dentre outas coisas, registrar esse processo. Tomei essa decisão depois de ler muito, pesquisar, acompanhar blogs e pessoas que conheci e que fizeram a cirurgia. Sei que não é um mar de rosas, principalmente no pós imediato (1º mês), e terei dificuldades a superar. Conheço na teoria as limitações que a gastro irá me trazer (limitações existem para serem superadas!), e sei também que manter o peso conquistado será por minha conta. Sei que a gastro não faz milagre, ela é uma ferramenta poderosa que vai me ajudar a mudar de vida, e comer como uma pessoa normal, sentindo meu estômago satisfeito com pouca quantidade de comida. A mudança de vida é total, já assumi comigo mesma um compromisso de frequentar academia ou então contratar um personal assim que o médico liberar. Não posso me valer somente da cirurgia. Essa é a chance de mudar de vida totalmente. Também sei que precisarei de vitaminas pelo menos nos 2 primeiros anos, de exames de sangue periódicos, de atenção 100% quando me alimentar. Mas sei que ficarei mais magra, mais feliz e mais saudável com o peso e com o corpo que vou conquistar.

RESUMÃO DA VIDA PÓS-GASTRO E OS PRIMEIROS DIAS APÓS A CIRURGIA

O pós-imediato foi muito, mas muito difícil. Fiquei deprimida, senti muita dor nas primeiras 72 horas. Não aguentava mais o clima de hospital, aquelas injeções de anti-coagulante, aquele soro com sulfato ferroso (rotina do meu médico) que dói horrores, o buscopan que arde demais. Aquela cama horrível, a falta de privacidade e de sossego pra dormir à noite, com enfermeira entrando e saíndo a madrugada toda. Sem falar no tédio daquela "alimentação" a base de água de coco, chá de erva-doce (que eu detesto) e gatorade. Tive alta dia 19/09, no fim da manhã. Em casa fiquei deprê, e pensei "que m%#@* eu fui fazer". A depressão veio pela fraqueza que eu sentia, que era enorme. Tinha medo de fístula, então todos os meus movimentos eram bem lentos, tomando o maior cuidado. Minha mãe fazia uns caldinhos milagrosos, e com o passar dos dias fui melhorando, a fraqueza foi embora e comecei a me sentir bem. Com 15 dias de operada eu fiquei deprê de novo, não conseguia mais me alimentar a cada 20 minutos, os caldos me enjoaram de um jeito que se eu não forçasse, passava horas sem tomar (mas eu tomava!). Falei com a nutricionista que liberou a dieta pastosa pra mim, e pediu que eu me alimentasse a cada hora, no máximo de 2 em 2 horas. Daí pra frente tudo ficou ótimo, consegui me alimentar melhor e no quesito alimentação tudo ficou bem. Junto com a dieta pastosa veio o medo do corpo não aguentar o emagrecimento tão rápido e eu ficar doente. Eliminei 10 quilos no primeiro mês, e fiquei dentro da porcentagem esperada pra essa fase inicial de pós-gastro. Muitos não alcançam os 10%, eu consegui. Mas fiquei preocupada. Por isso voltei no médico, que atendeu ao meu pedido e receitou vitamina pra pele e pro cabelo (numa tentativa de evitar ou ao menos, minimizar a queda, quando e se ela começar) e já pedi injeções de B12, pra prevenir. A B12 é fundamental pro bom funcionamento do organismo como um todo. Sem ela alguns órgãos podem entrar em falência, sentimos cansaço exagerado e nada trabalha bem. Há fraqueza muscular e vários outros problemas. Depois soube que ela também ajuda na prevenção e tratamento de queda de cabelo. Tomei a injeção e ainda assim continuo tomando complexo B em comprimido. Meus primeiros exames de controle serão no começo de dezembro. Tomo diariamente, pela manhã, 40 mg de omeprazol, 1 comprimido de vitamina (Materna), 1 comprimido de Pill Food e 1 de Complexo B. Meu gasto com farmácia não é nada absurdo. O que mais pesa é o protetor (omeprazol), mas compro na farmácia popular (dica de outros gastros e do meu médico), e o mesmo remédio, com o mesmo efeito, acaba saíndo infinitamente mais barato. Por hora tomo o receitado pela equipe, e não fugiu do que eu imaginava em termos de gastos. Com 2 meses de operada me sinto muito bem, e às vezes penso que deveria ter feito antes, e apesar da dificuldade inicial agora me sinto como se tivesse nascido assim! Três meses de operada, me sinto muito bem, sem cansaço e bem disposta. Minhas unhas ficaram forte feito rocha quando comecei a tomar a vitamina, depois enfraqueceram. Agora voltaram ao normal. Estou sem roupas, e perto dos 79 quilos. A sensação de estar mais magra e mais saudável é indescritível. Ainda tenho muito chão pra percorrer, preciso eliminar pelo menos mais 15 quilos. Mas eu chego lá.


Conquistas pós-gastro

-passei a me gostar mais;

-não saio de casa sem maquiagem;

-nunca mais acordei e fiquei com "roupa de casa". Me arrumo logo cedo, inclusive com maquiagem bem levinha, mesmo sendo fim de semana;

-minha postura diante do mundo e das coisas mudou muito;

-não tenho mais vergonha de sair na rua;

-passei a pensar mais no que vou comer, buscando uma alimentação melhor;

-voltei a usar perfume (não fico sem!!). Quem me conhece sabe que sou viciada, mas depois que cheguei nos 100 quilos até isso perdi a vontade de usar. A minha "marca registrada" é o Tarsila Rouge, do Boticário. Só uso esse, todo dia;

Pesagens

DIA PESO
16/09/08 101.000 kg
04/10/08 92.400 kg
13/10/08 91.100 kg
20/10/08 90.800 Kg
27/10/08 89.300 Kg
03/11/08 86.600 Kg
10/11/08 85.500 Kg
17/11/08 84.700 kg
17/12/08 81.200 kg
17/01/09 77.100 kg
17/02/09 73.500 kg
17/03/09 71.200 kg
17/04/09 68.000 kg
17/05/09 66.000 kg
17/06/09 ???? kg
17/07/09 ???? kg
17/08/09 ???? kg
17/09/09 ???? kg


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Créditos





 


Ah, minha sub-meta é chegar aos 65 quilos. Daí pra frente, vou ver como me sinto e como meu corpo fica. Falei com a enfermeira do meu médico e chegamos a uma conclusão muito bacana. O imc é uma tabela pra dar uma situada na coisa, um parâmetro. Mas não dá pra seguir à risca. A estrutura óssea conta (muito), a musculatura tb. O sentir-se bem é importante demais tb. De nada adianta estar dentro do IMC à risca, e os ossos aparecendo. Com 65 fico perto de um imc considerado saudável, mas esse imc só leva em consideração meu peso/altura, e não outras particularidades do meu corpo e da minha vida.

Então, estabeleci pra mim que, quando chegar aos 65, vou fazer uma autocrítica bem feita, e se achar que devo parar por aí, vou na nutri pra gente reavaliar a alimentação.

Por enquanto me mantenho firme na meta de 60 quilos.



Postado por: Débora às 10h56
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Ois!!! Conforme prometido, vim postar, depois de vários dias ausente do blog.
Fiquei sem muitas novidades, então esse foi um dos principais motivos pra ficar tanto tempo sem vir. Semana retrasada passamos um susto com a Gabi, que ficou doente. Na segunda ida ao PS mandaram internar, com suspeita de uma doença rara e sem cura!! Quase morri do coração. No fim das contas, depois de 3 dias de internação e sufoco, não era nada demais. Talvez sarampo (ela foi vacinada sim!) ou até mesmo dengue. Os exames de sorologia específica ficaram prontos sexta, essa semana devo buscar. Vamos ver se aparece alguma coisa. Mas o sufoco serviu pra, mais uma vez, eu saber que médico é uma raça que Deus me livre. Quando sabe o que tá fazendo é uma benção, mas quando não sabe... e tenho cruzado com MUITOS que definitvamente não sabem. E digo não só com relação ao diagnóstico de doenças, mas com relação ao trato com os pacientes e familiares. Enfim...
Semana passada eu estava muito, mas muito desanimada. Meio deprê mesmo. A faculdade esse ano é um tempo perdido, jogado fora. Tenho um professor péssimo, que dá 6 das 8 aulas que eu tenho durante a semana!!! As aulas dele são um lixo, a matéria é uma droga. Toda semana é a mesma coisa. Acordo pensando no martírio que vai ser a semana, que começa com 2 aulas dele.
Cheguei num ponto na quinta de não ter vontade nem de começar o curso de psicanálise do instituto onde trabalho!! E isso era meu sonho ano passado, uma das minhas metas pra 2009 !! Mas era tamanha minha decepção e desilução com essa faculdade que até isso tinha contaminado. Me sinto jogando tempo e dinheiro no lixo esse ano. O que me consola é que tenho supervisão, e no mais tardar até junho devo começar a atender!  Isso sim, me anima demais.
Mas o desânimo passou, tudo voltou ao normal. Comcei o curso, e teria morrido de arrependimento se não tivesse ido. Estou na maior agitação esse mês, tive aula nos 3 últimos sábados, e provavelmente será assim daqui pra frente. Mas são cursos que estou fazendo por gosto mesmo, eu escolhi. E nossa, não tem jeito. Por mais que eu pense "será que é isso?" não consigo me ver fazendo outra coisa. Nasci pra esse mundinho acadêmico, papo cabeça, estudo, leitura. Claro que tenho meus momentos de não fazer nada, de só querer uma rede pra deitar e jogar conversa fora. Mas eu AMO DEMAIS essa carreira que escolhi.Tem seu preço, claro. Dia 5 tem curso de novo, e até lá tenho cerca de 300 páginas pra ler. É muito puxado, mas se é isso que escolhi pra mim, tenho que encarar de abraçar mesmo.


Sobre a gastro, sem muitas novidades. Aliás nem tenho mais tanto tesão de falar mais sobre isso, hoje faço 6 meses de operada, e vivo normalmente. Embora a gastro vá fazer parte da minha vida pra sempre, é só uma coisa a mais agora. Meu peso é 71.200 kg, e agora é devagar e sempre. No meu aniversário ainda não vou estar no peso certo, mas bem perto disso com certeza. E esse ano quero comemorar, como não faço há anos!
Cada vez mais recebo elogios por onde passo, me sinto muito bem e disposta, e cada dia mais vejo que a gatro, no fim das contas, não é nenhum drama como muita gente diz por aí. Mas isso foi pra mim! Sei de casos de gente que entala mesmo após anos de operada, de gente que vomita até água por várias vezes até acostumar com todos os alimentos, e de tantos outros problemas. O psicológico conta muito no pós, e se a cabeça não ajuda, o corpo padece. Preparo é fundamental. Não recomendo pra ninguém fazer essa cirurgia sem antes passar com um profissional como psi. A coisa é punk no começo, então é importante estar bem. Vivo normalmente, como de tudo, nada me faz mal, não tenho entalos, vômitos, nada disso. E nunca tive!!
Meu cabelo ainda está caíndo, mas sinto que a cada dia a queda diminui, e surpreendentemente, não estou nervosa nem estressada com isso. Antes de fazer a cirurgia imaginava que quando isso acontecesse eu ia me desesperar, ia chorar rios de lágrima por causa disso. Mas não!!!! Sigo firme e forte, sem me abalar com isso. Sei que é passageiro, o volume diminuiu, é claro, mas ninguém percebeu que caiu!!!!!!! Meu cabelo é fino mas tem fios fortes, e continua assim! Minhas unhas estão lindas, fortes e crescem numa rapidez absurda. Minha depilação não tá durando tanto quanto antes. Bom sinal (por um lado é um saco rsrs). Portanto logo meus cabelos param de cair e começam a responder às vitaminas.
Me sinto iluminada, luminosa, radiante, linda e cada dia mais feliz. Estou mergulhando de cabeça, de corpo e alma na minha profissão, com excelentes chances e oportunidades que a cada dia se abrem. Minhas filhas estão cada dia mais lindas e saudáveis. Cada dia tenho mais certeza que meu marido é o homem da minha, e só estou colhendo coisas boas.
Não, minha vida não é um mar de rosas nem sou "Alice", passo por situações chatas, estressantes, minhas filhas brigam, meu marido e eu discutimos algumas vezes, ser mãe às vezes é dose... Acordo com o pé esquerdo algumas manhãs. Mas a cada dia que passa acredito que a grande sacada de tudo é viver com intensidade as coisas boas, e não prestar tanta atenção àquelas que não são tão boas. Problema todo mundo tem, e não sou diferente do ninguém. Mas meus problemas não superam, JAMAIS, as coisas boas que tenho conquistado e vivido.


Brincadeirinha da Papoila, que repasso a quem quiser fazer (meus 7 segrdinhos de beleza).
1- Lavo o rosto todo dia, pelo menos 2 vezes, com um sabonete líquido próprio pra pele oleosa, depois passo um adstringente e hidratante antisinais e com filtro solar 25, da Natura.
2- Sempre desembaraço meu cabelo embaixo do chuveiro quando lavo. Os fios arrebentam menos e dá mais brilho. Com pente de madeira de preferência.
3- Não saio de casa sem maquiagem, mas não importa a hora que eu chegue, não durmo maquiada, de jeito nenhum!!! Tiro tudo com demaquilante pro rosto e pros olhos antes de tomar banho. E depois o adstringente tira o que pode ter sobrado dela.
4- Passo hidratante no corpo todo depois do banho, religiosamente.
5- Uso um creme sem enxágue para cabelos coloridos, que é uma maravilha. Tem filtro solar, e ajuda a proteger minhas luzes.
6- Faço as unhas uma vez por semana. E quando não tenho tempo de fazer, passo pelo menos uma base pra proteger.
7- Uso creme de castanha do pará nos pés (Natura), deixa a pele uma maravilha de macia.

Beijão e boa semana

 



Postado por: Débora às 10h36
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Oi pra todas! Desculpem o sumiço, mas as últimas semanas foram corridas demais. Amanhã tem post novo e conto tudo. Se der vou postar algumas fotos tb. Na verdade tá tudo tão, mas tão corrido, que tenho esquecido de tirar fotos minhas! Tô lembrando mais na data de pesagem mesmo, que é amanhã.

Por hora posso dizer que estou muito, mas MUITO feliz e realizada. Em todos os sentidos.

Rosi-flor, fiquei MUUUUITO feliz em receber tua visita!! Praticamente 2 meses de sumiço, mas finalmente tá de volta.


Beijo e até amanhã



Postado por: Débora às 09h59
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